Sucos Enriquecidos Com Ômega 3

O ômega 3 é um nutriente muito importante para o corpo humano, porém o nosso organismo não produz essa vitamina. Por isso, é preciso ingerir alimentos que supram essa necessidade, cerca 650 gramas por dia. É preciso mudar o hábito alimentar para conseguir ingerir a quantidade de ômega 3 necessária diariamente. Alimentos com Ômega 3 […]